Sikap Buruk Penyebab Hubungan Beracun Yang Harus Dirubah

Sikap buruk penyebab hubungan beracun
Sikap buruk penyebab hubungan beracun. Foto by cottonbro studio/pexels.com

Sikap buruk penyebab hubungan beracun mungkin ada dalam diri kamu, jadi jangan langsung menyalahkan orang-orang disekitar kamu. Bisa jadi karena kamu memiliki sikap buruk yang berkontribusi pada hubungan yang beracun.

Namun, bukan berarti kamu harus menyalahkan diri sendiri atas hubungan beracun yang kamu alami. Terutama karena suatu hubungan pada dasarnya adalah interaksi antara dua pihak, orang-orang disekitar kamu juga memiliki peran dalam hubungan kamu.

Tidak ada salahnya berhenti sejenak dan memikirkan apa saja yang sudah kamu lakukan selama ini. Benarkah kamu memiliki sikap buruk yang memungkinkan kamu memiliki hubungan yang tidak sehat?

Menurut kami, jika kamu masih kesulitan untuk memahaminya, berikut adalah beberapa sikap buruk yang harus kamu ubah dan lepaskan jika ingin memiliki hubungan yang sehat.

1. Memiliki Harga Diri Yang Rendah

Ketika kamu memiliki harga diri yang rendah, kamu sering merasa tidak mampu disukai oleh orang lain dan bahkan menemukan pasangan hidup yang lebih baik.

Baik secara sadar atau tidak sadar, itu membuat kamu memilih untuk berhubungan dengan orang yang memperlakukan kamu seperti kamu memandang diri sendiri.

Orang dengan harga diri rendah mungkin juga mendapati diri mereka bertindak buruk atau jahat terhadap orang lain. Ini adalah cara yang tidak sehat untuk mengatasi rasa tidak aman.

Untungnya, pemikiran ini dapat dipatahkan dan sikap buruk ini dapat disembuhkan. Itulah mengapa sangat penting untuk meningkatkan kepercayaan diri kamu.

2. Terlalu Setia Pada Semua Orang

Agar suatu hubungan berhasil, kedua belah pihak harus dapat dipercaya dan setia satu sama lain. Namun, segala sesuatu yang “berlebihan” itu tidak baik, termasuk terlalu setia.

Sifat loyalitas yang terlalu besar jika tidak ditangani dengan baik, dapat membawa kamu ke jalan yang salah. Kamu harus sangat berhati-hati jika kamu dapat dengan cepat menjadi terlalu setia kepada seseorang.

Mungkin yang kamu inginkan dari kesetiaan adalah rasa aman dan pemikiran bahwa kamu tidak akan pernah sendiri. Namun, hal ini bisa dimanfaatkan oleh orang-orang yang tidak bertanggung jawab, termasuk mantan pasangan dalam hubungan yang beracun.

3. Ketergantungan Pada Orang Lain

Orang dengan kepribadian dependen – istilah untuk seseorang yang bergantung pada suatu hubungan – lebih cenderung berakhir dengan hubungan yang beracun. Ini terutama karena dia tertarik pada pasangan yang “membutuhkan” dia atau ingin “diselamatkan”, dan sebaliknya.

Teman-teman yang bersikap buruk ini menjalin hubungan karena kamu ingin “memperbaiki” pasanganmu atau bahkan ingin “diperbaiki” oleh pasanganmu. Itu semua tidak membuat hubungan yang sehat.

Karena pola ketergantungan ini sering disebabkan oleh pengalaman masa kanak-kanak, menemui terapis dapat membantu untuk mengetahui apa yang membawa kamu ke dalam hubungan yang tidak sehat.

4. Rasa Empati Yang Terlalu Besar

Terlalu baik bisa dimanfaatkan oleh orang yang berniat buruk. Hal yang sama berlaku untuk orang dengan terlalu banyak empati. Orang dengan sikap ini seringkali sensitif dan pemaaf.

Orang dengan riwayat eksploitasi, dominasi, dan pelecehan akan memilih pasangan dengan tingkat empati yang tinggi. Inilah sebabnya jika kamu memiliki empati yang besar, kamu cenderung memiliki hubungan yang beracun.

Faktanya, empati adalah kualitas yang baik untuk dimiliki. Jadi daripada menghilangkannya, lebih baik menguranginya. Beberapa cara untuk menjaga empati agar tidak terlalu tinggi adalah dengan menetapkan batasan, berpikir dua kali jika kamu memiliki keraguan tentang sesuatu, dan berusaha untuk lebih memahami beberapa tipe kepribadian yang berbahaya/manipulatif yang dapat memanfaatkan orang lain.

5. Tidak Tahu Kebutuhan Diri Sendiri

Jangan heran jika kamu kesulitan menemukan hubungan yang sehat, jika kalian tidak saling memahami atau apa yang sebenarnya kamu inginkan.

Pasangan kamu hanya bisa memberikan apa yang kamu butuhkan jika kamu yakin. Jika tidak, dia tidak tahu bagaimana membuat kamu bahagia. Hal ini dapat menimbulkan perasaan tidak puas dalam suatu hubungan.

Jadi, sebelum memulai hubungan lagi, kenali diri kamu dan tanyakan pada diri sendiri apa yang sebenarnya kamu inginkan. Ini mungkin tidak mudah pada awalnya, tetapi itu tidak berarti kamu tidak bisa melakukannya.

Meskipun mengubah beberapa sikap buruk ini membutuhkan waktu, mengubah sikap kamu sendiri akan menjadi langkah awal yang baik. Dengan menghindari sikap buruk penyebab hubungan beracun, kamu lebih dekat pada hubungan yang sehat.

Baca Juga:

Tinggalkan sebuah komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *