Cara Memaafkan Pasangan Berkhianat Dalam Pernikahan

Cara memaafkan pasangan berkhianat dalam pernikahan
Cara memaafkan pasangan berkhianat dalam pernikahan

Cara memaafkan pasangan berkhianat dalam pernikahan, sangat penting untuk diketahui sepasang kekasih. Pengkhianatan dapat kita definisikan sebagai pelanggaran terhadap kepercayaan atau keyakinan seseorang, pengabaian standar moral, dan pengungkapan rahasia. Pengkhianatan dapat terjadi antara teman, pacar atau keluarga tetapi jenis terburuk adalah ketika itu menghancurkan pernikahan.

Tidak seperti pengkhianatan dalam pertemanan, kamu tidak bisa begitu saja memaafkan dan melupakan pengkhianatan yang bisa terjadi dalam sebuah pernikahan. Kamu hidup hari demi hari diingatkan tentang rasa sakit yang telah menyebabkan jalinan kasih sebuah pernikahan hancur berantakan.

Pengkhianatan dalam beberapa bentuk atau lainnya ditakdirkan untuk muncul dalam pernikahan apa pun dan dapat menyebabkan banyak luka di antara pasangan. Jadi bagaimana cara memaafkan pasangan yang berkhianat dalam pernikahan dan terus bergerak maju?.

Move on dari pengkhianatan adalah perjalanan yang menyakitkan dan panjang tetapi tidak harus selalu mengarah pada perpisahan. Jika kamu cukup peduli pada pasanganmu, mungkin masih ada harapan untuk menyelamatkan pernikahan kalian.

Lantas, Bagaimana Cara Memaafkan Pasangan Berkhianat Dalam Pernikahan?

Rasa sakit ini, jika tidak ditangani dan disembuhkan akan berulang kali merobek jalinan hubungan yang mengarah pada konflik yang terus-menerus dan mungkin mengakhiri pernikahan.

Artikel ini akan membahas beberapa kesalahan yang dilakukan pasangan dan solusi utama yang diperlukan untuk memaafkan pengkhianatan dalam pernikahan dan bergerak maju bersama sebagai pasangan yang diperbarui dan berkomitmen kembali.

Seperti disebutkan, pengkhianatan dapat datang dalam berbagai bentuk dan ini dapat berkisar dari tindakan pengkhianatan sederhana hingga tindakan paling menyedihkan yang dapat dilakukan pasangan. Jika salah satu atau kedua pasangan memutuskan untuk bertindak dengan cara yang bertentangan dengan “perjanjian” yang dibuat dalam hubungan dan terus melakukan upaya dalam menyembunyikannya, ini dapat dianggap sebagai pengkhianatan.

Hal ini dapat berdampak pada semua aspek hubungan pasangan seperti keuangan, pengasuhan bersama, persahabatan, hubungan keluarga besar, kesehatan fisik, karier, keintiman, dan seksualitas.

Mari kita lihat penyebab paling umum dari sakit hati dalam sebuah pernikahan.

Bentuk Pengkhianatan Paling Umum: Perselingkuhan

Meskipun pengkhianatan bisa datang dalam berbagai bentuk dalam sebuah pernikahan, pengkhianatan yang paling banyak dirujuk adalah Perselingkuhan. Bahkan, menurut penelitian, hingga 60% dari semua pasangan akan melakukan perzinahan atau perselingkuhan dengan satu atau lain, setidaknya sekali dalam pernikahan mereka.

Perzinahan didefinisikan secara berbeda lintas budaya, agama, dan norma sosial. Sebagian besar akan melihat perzinahan sebagai tindakan keintiman fisik dengan seseorang selain pasangannya. Tetapi dalam beberapa agama, tatapan keinginan yang sederhana dianggap perzinahan.

Jadi, karena kecenderungan besar pengkhianatan yang terjadi dalam pernikahan, banyak pasangan berjuang dengan apa yang harus dilakukan dan bagaimana memulihkan diri ketika itu terjadi. Ini menuntun mereka untuk tetap berada dalam hubungan disfungsional atau hanya berpisah.

Sayangnya, berpisah tidak selalu merupakan solusi terbaik karena ini pada gilirannya mempengaruhi anak-anak dan menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki.

Mencari Konselor Pernikahan

Seperti kebanyakan orang yang bertanya, “bagaimana cara memaafkan pasangan berkhianat?”. Kamu mungkin berpikir untuk berkonsultasi dengan konselor pernikahan.

Namun, konseling pernikahan telah terbukti kurang efektif dibandingkan terapi konseling lainnya di luar sana. Hal ini membuat banyak pasangan kehilangan apa yang harus dilakukan dan akhirnya memperoleh kebiasaan buruk yang pada akhirnya dapat memutuskan pernikahan mereka.

Faktanya, karena kurangnya bimbingan yang tepat, sebagian besar pasangan akhirnya menciptakan pola argumen siklus dalam hubungan mereka yang berpusat di sekitar pengkhianatan pertama. Pola perdebatan siklus ini mirip dengan dinamika pola yang disebut John Gottman, The Pursuer-Distancer Dynamic.

1. Pengejar

Setelah pengkhianatan terungkap dalam suatu hubungan, pasti akan diangkat lagi setelahnya. Ini bisa terjadi dari waktu ke waktu ketika pasangan yang dikhianati diingatkan tentang pengkhianatan.

Seperti kebanyakan pengingat rasa sakit, misalnya kamu pernah berhianat sebelumnya dan sekarang pasanganmu berkhianat. Pasanganmu akan mengungkit kembali pengkhianatan yang kamu lakukan sebelumnya, begitupun sebaliknya dan itu terjadi terus menerus tanpa akhir. Selama ada hubungan yang sederhana, pengkhianatan dapat muncul kembali dengan mudah dan ini membuat keduanya lebih sulit untuk melanjutkan.

Hal ini menyebabkan pasangan yang dikhianati untuk “mengejar” pasangan mereka untuk kenyamanan, penjelasan, kepastian, atau segala jenis jaminan bahwa perilaku tersebut tidak akan terjadi lagi. Sulit untuk menyalahkan pengejar karena pengkhianatan telah menyebabkan trauma.

2. Jarak

Pasangan yang menyebabkan pengkhianatan pada akhirnya akan merasa diserang, dikritik, disalahkan, dan sarat rasa bersalah oleh pasangannya. Mereka mulai “menjauhkan” diri mereka sendiri sehingga mereka tidak merasa bersalah karena diingatkan tentang apa yang telah mereka lakukan.

Hal ini menyebabkan pemisahan kecil kedua pasangan dan perlahan-lahan menjauhkan mereka satu sama lain. Kedua pasangan akan mulai menemukan hal-hal baru di luar pernikahan mereka, seperti hobi, teman, atau karier.

Sayangnya, siklus ini berulang-ulang. Menurut penelitian John Gottman, jika polanya tidak diperbaiki, pasangan tersebut memiliki peluang lebih besar dari 80 persen untuk bercerai dalam empat atau lima tahun pertama pernikahan.

Cara Memaafkan Pasangan Berkhianat? Berikut Tipsnya

Mengingat statistik yang suram, pasangan masih dapat pulih dari pengkhianatan, menemukan solusi dan bergerak maju dalam hubungan mereka. Namun, empat hal perlu hadir agar pasangan menjadi sukses.

1. Kesediaan Tulus untuk Berubah

Satu-satunya cara agar pasangan dapat pulih dari kesalahan atau luka adalah jika orang yang menyebabkan rasa sakit memiliki kemauan yang tulus untuk berubah. Perubahan terjadi jika tidak ada ultimatum atau jika orang tersebut tidak hanya berusaha untuk patuh.

Orang yang menyebabkan pengkhianatan harus mengambil tanggung jawab pribadi atas luka yang mereka sebabkan dan memiliki keinginan untuk menebus kesalahan dengan pasangan mereka dan memperbaiki hal-hal salah yang telah mereka lakukan. Mereka harus benar-benar menunjukkan penyesalan atas tindakan mereka dan memahami tidak hanya pengkhianatan yang mereka sebabkan kepada pasangan mereka tetapi juga pengkhianatan yang mereka sebabkan pada diri sendiri.

2. Transparansi

Begitu pengkhianatan keluar di tempat terbuka, penting untuk transparansi untuk menjadi elemen kunci dalam hubungan. Jika ada sesuatu yang dijauhkan dari pasangan yang dikhianati, tidak peduli seberapa kecil kelihatannya, itu hanya akan berfungsi untuk memberi makan ketidakpercayaan, kecurigaan, dan dorongan untuk “berselingkuh” kepada lawan jenis lainnya.

Tidak ada yang boleh ditutup-tutupi seperti rekening bank, kata sandi, akun media sosial, persahabatan, atau dengan siapa kamu makan siang saat istirahat di tempat kerja. Ini mungkin tampak seperti pelanggaran privasi, namun semakin parah pengkhianatannya, semakin ada kebutuhan untuk transparansi penuh.

Pasangan yang dikhianati secara alami akan mempertanyakan apakah mereka diberitahu yang sebenarnya dan bertanya-tanya apakah mereka akan dikhianati lagi, dan itu adalah tugas pasangan lain untuk tidak membuat satu sama lain saling curiga.

3. Mendahului Rasa Sakit

Rasa sakit karena pengkhianatan datang dan pergi dalam begitu saja. Ini dapat dipicu oleh tempat, orang, dan hal-hal yang kamu temui di lingkunganmu. Ini dapat dibesarkan oleh apa yang kamu tonton di TV atau apa yang kamu dengarkan di radio.

Sama seperti minum obat penghilang rasa sakit sebelum kamu merasakan sakit setelah prosedur medis, pemulihan dari pengkhianatan harus ditangani dengan cara yang sama. Penting bagi pasangan yang menyebabkan pengkhianatan untuk memperhatikan pemicu lingkungan dan menjadi orang pertama yang menyebutkan pemicunya kepada pasangannya.

Ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi dan sepertinya kamu mungkin memulai sebuah argumen. Namun, rasa sakit dari ingatan akan pengkhianatan pasti akan muncul. Dengan menyebutkan pemicu sebelum pasangan kamu mengalami rasa sakit, kamu menunjukkan kepada pasanganmu bahwa pemulihan dari pengkhianatan itu penting bagi kita.

Kamu harus tetap berada di depan rasa sakit dan memfasilitasi penyembuhan. Mendahului rasa sakit adalah salah satu cara bagaimana kamu bisa memaafkan pasanganmu setelah pengkhianatan.

4. Dekati Penyembuhan Bersama

Dalam memaafkan pengkhianatan, setiap pasangan dalam hubungan harus belajar menghadapinya bersama sebagai sebuah tim dan sebagai “Kita.”

Meskipun tindakan salah satu anggota kemitraan yang menyebabkan pengkhianatan, itu hanya dapat disembuhkan oleh pasangan itu bersama-sama. Setiap anggota kemitraan harus memahami mengapa pengkhianatan terjadi sejak awal, dan mengapa mereka menghadapi tantangan ini dalam hubungan mereka saat ini.

Kesalahan pasti akan terjadi dalam hubungan apa pun dan jika pasangan bersedia untuk bergerak maju melewati rasa sakit hati yang disebabkan dalam hubungan tersebut, mereka harus mengatasi kesalahan, rasa malu dan rasa bersalah, dan merangkul belas kasih, pengertian, dan pengampunan.

Ini hanya bisa dilakukan sebagai rekan satu tim dan bukan lawan.

Cara Memaafkan Pasangan Berkhianat Dengan Menemukan Kedamaian

Seperti disebutkan, pengkhianatan dapat datang dalam berbagai bentuk dalam pernikahan dengan tingkat keparahan yang berbeda. Rasa sakit karena pengkhianatan menyayat hati dan tidak hilang dengan cepat.

Mereka yang tetap berada dalam siklus rasa sakit ditakdirkan untuk mengalami rasa sakit karena pengkhianatan seolah-olah itu terjadi kemarin dan tidak mungkin menemukan pengampunan dan penyembuhan dalam pernikahan mereka.

Tergantung pada tingkat keparahan pengkhianatan, itu dapat bertahan selama pernikahan. Seperti luka fisik, itu dapat disulap kembali berulang kali, atau dapat disembuhkan dan tetap sebagai bekas luka. Pasangan yang meluangkan waktu untuk tumbuh dari pengkhianatan dan bekerja sama untuk menyembuhkannya. Rasa sakit dapat berkurang seiring waktu dan pasangan menjadi lebih kuat darinya.

Lantas bagaimana cara memaafkan pengkhianatan dalam pernikahan? Temukan kedamaian.

Ini akan menjadi perjalanan yang panjang dan sulit. Tetapi seperti halnya fondasi kuat lainnya, kesulitan akan datang untuk menguji hubungan. Jika keduanya mau, melewati segala jenis kesulitan seperti pengkhianatan hanyalah masalah waktu.

Terima kkasih telah membaca artikel Cara Memaafkan Pasangan Berkhianat dalam Pernikahan, semoga artikel ini membantu.

Baca Juga:

Tinggalkan sebuah komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *