Cara Melupakan Mantan Kekasih Terindah Di Hidupmu

Cara melupakan mantan kekasih terindah
Cara melupakan mantan kekasih terindah

Cara melupakan mantan kekasih terindah, meskipun putus dengan seseorang yang dicintai tidak pernah mudah. Namun, dengan waktu, kesabaran, dan strategi coping yang sehat, kamu dapat melanjutkan dan menemukan kebahagiaan lagi.

Mulailah dengan menghapus orang itu dari hidup kamu, baik dengan menghapus kontak atau dengan menghapus pengingat. Kemudian kamu dapat bekerja untuk menghilangkan rasa sakit dan melanjutkan.

Cara Melupakan Mantan Kekasih Terindah Dalam Hidupmu Selamanya

Meskipun melupakan mantan terindahku sangat sulit apalagi cinta pertamamu, tetapi kamu memang harus melakukannya. Memulai hidup baru, tanpa dihantui kenanganmu bersamanya. Berikut ini ada beberapa cara untuk melupakan mantan kekasih terindah:

1. Hapus Dia Dari Kehidupan Kamu

Putuskan sambungan sepenuhnya. Sulit untuk melupakan seseorang atau melupakannya jika kamu masih berbicara dengannya atau bahkan jika kamu masih berteman di media sosial. Hapus dia dari teman kamu di semua akun media sosial kamu. Beri tahu orang itu bahwa kamu harus meninggalkannya bahkan jika kamu ingin berteman di masa depan.

Kamu mungkin berkata, “Meskipun saya ingin berteman di masa depan, saya sedang mengalami masa sulit sekarang. Saya harus menjauh dari persahabatan kita.”

Jika kamu harus bertemu dengan orang itu, cobalah bersikap ramah tanpa perlu berteman. Misalnya, menyapa jika kamu melewati mereka di lorong atau dengan sopan membicarakan teman kamu jika kamu memiliki teman yang sama. Namun, biarkan berlalu dan jangan mencoba untuk melangkah lebih jauh.

2. Jangan Berharap Kembali Padanya

Jangan berpikir kamu bisa kembali bersama. Itu hanya membuat kamu berharap dan berfantasi tentang dia. Alih-alih, fokuslah untuk melepaskan hubungan, mengingatnya sudah berakhir saat kamu membutuhkannya.
Katakan pada diri sendiri, “Kami putus karena suatu alasan, dan saya pantas untuk tinggal dengan seseorang yang baru.”

3. Menulis Jurnal Tentang Perasaan Kamu

Letakkan semua perasaan kamu di atas kertas. Beri tahu mantan kamu betapa dia menyakiti kamu. Tuliskan kenangan baik dan buruk kamu dan gunakan waktu ini untuk melampiaskan sebagian perasaan kamu. Surat itu untukmu, jangan kasih tau siapapun.

4. Menghapus Pesan atau Chat WhatsApp

Saat kamu menerima SMS atau pesan WhatsApp dari mantan, kemungkinan besar kamu akan kembali dan membacanya, mengenang masa lalu. Akses semua akun kamu dan hapus semua pesan agar kamu tidak tergoda.

Jika kamu khawatir bahwa kamu akan menginginkan kenangan itu nanti, coba simpan ke hard drive eksternal dan berikan kepada teman. Maka kamu tidak dapat menghapusnya sesuka hati untuk dihafal.

5. Delete Foto Kenangan Bersamanya

Buang semua foto dari dinding dan album foto kamu. Hapus semua foto yang kamu miliki di ponsel atau komputer serta semua foto di akun media sosial kamu.

Sekali lagi, jika kamu tidak bisa menghapusnya, letakkan di hard drive eksternal dengan hard copy yang kamu miliki dan minta teman untuk menghapusnya.

6. Lakukan Upacara Pembakaran Kenangan

Terkadang kamu hanya perlu menjernihkan pikiran kamu dari orang lain. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan mengumpulkan benda-benda yang kamu miliki di sekitar yang mengingatkan kamu tentang mereka. Masukkan ke dalam tong sampah dan bakar. Kamu dapat membakarnya surat-surat, foto, atau pakaian lama, yang memiliki kenangan bersamanya.

Pastikan kamu melakukannya di luar di area yang tidak berangin. Simpan seember air atau alat pemadam kebakaran di dekat kamu sebagai tindakan pencegahan.

Demikian artikel cara melupakan mantan kekasih terindah dalam hidupmu selamanya, semoga bermanfaat…

Baca Juga:

Tinggalkan sebuah komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *