Cara Keluar Dari Zona Nyaman Dalam Pekerjaan di Kantor

Cara keluar dari zona nyaman dalam pekerjaan
Cara keluar dari zona nyaman dalam pekerjaan. Foto by Gustavo Fring/pexels.com

Cara keluar dari zona nyaman dalam pekerjaan, karena pasca pandemi yang kita jalani saat ini, tentunya kita sudah memasuki new normal, kamu sudah terbiasa dan itu akan membuatmu terlalu nyaman.

Tergantung pada ukuran bisnis, beberapa orang bekerja dengan puluhan, ratusan atau bahkan ribuan orang di sebuah gedung. Beberapa bekerja di kantor setiap hari, sementara yang lain menikmatinya dengan bersantai yang hanya membutuhkan pelaporan sekali, dua kali, atau sebulan sekali.

Saat ini, ada perbedaan mencolok dalam cara orang masuk ke kantor dan melihat kehadiran rekan kerja mereka dibandingkan beberapa tahun lalu.

Dalam banyak hal, bekerja di situasi yang baru atau bekerja di rumah sangat bermanfaat. Kita dapat menggabungkan pekerjaan dan kehidupan pribadi dengan cara yang menarik dan melayani karir kita dan keluarga kita dan kehidupan pribadi kita.

Banyak orang membutuhkan ini karena posisi mereka di perusahaan tempat mereka bekerja. Salah satu kelemahan dari jenis pekerjaan jarak jauh ini adalah meningkatnya keinginan untuk tetap bekerja di rumah.

Artikel ini mencantumkan tanda-tanda berada di zona nyaman dan beberapa tips untuk mengatasi zona nyaman di tempat kerja.

Apa Itu Zona Nyaman Dalam Pekerjaan?

Cara keluar dari zona nyaman dalam pekerjaan
Cara keluar dari zona nyaman dalam pekerjaan. Foto by Gustavo Fring/pexels.com

Kepuasan di tempat kerja adalah keadaan psikologis dimana karyawan tidak fokus, berhenti berpikir, dan hanya mengikuti rutinitas menyelesaikan sesuatu. Karyawan masuk ke mode “Auto Pilot” dan melakukan tugas mereka secara otomatis, tanpa perhatian atau kesadaran penuh.

Kita semua harus mengakui hal ini fenomena yang biasa di tempat kerja kita. Masalahnya menjadi jauh lebih serius ketika itu menjadi kebiasaan diterapkan dalam suatu sistem.

Tanda Berada Di Zona Nyaman Dalam Pekerjaan

Zona Nyaman
Cara keluar dari zona nyaman dalam pekerjaan. Foto by Gustavo Fring/pexels.com

Ketika kamu menunjukkan perilaku berikut, kamu mungkin mengalami masalah ini. Pelajari cara mengidentifikasi bagaimana kamu masuk dalam zona nyaman dan dapat memperbaikinya. Perilaku dan pemikiran berikut adalah beberapa contoh kamu sedang berada dalam zona nyaman di tempat kerja.

1. Segala Sesuatu Dilalukan Dengan Cara Yang Instan

Hal ini terutama berlaku di tempat kerja di mana keselamatan menjadi perhatian utama seperti manufaktur atau konstruksi. Menggunakan menggunakan cara yang instan dalam pekerjaan seperti ini bisa merugikan seperti yang kamu kira. Paling buruk, itu bahkan dapat menyebabkan kecelakaan.

Selain masalah keselamatan, mengambil cara instan menyebabkan pekerjaan yang ceroboh dan buruk. Ini dapat merusak reputasi perusahaan, dan jika menyangkut divisi hukum, hal itu akan membawa hal-hal ke tingkat berikutnya.

2. Memperkecil Interaksi Dengan Rekan Kerja Atau Teman Sejawat

Ketika kamu berada dalam zona nyaman di tempat kerja, kamu cenderung memutus hubungan lebih banyak setiap hari. Kamu tidak mengirim banyak teks atau email seperti sebelumnya. Kamu mungkin bertanya-tanya kapan terakhir kali kamu minum kopi dengan rekan kerja atau berbicara di telepon dengan rekan kerja.

Itu karena kamu tidak berinteraksi sebanyak dulu dan kurang berinteraksi dengan orang-orang di sekitar kamu.

3. Hilangnya Semangat Dalam Memegang Proyek Baru

Sebagian besar dari kita terjun ke pekerjaan kita dengan semangat yang nyata. Kamu bersemangat tentang pekerjaan kamu dan benar-benar peduli untuk menyediakan produk kerja berkualitas tinggi.

Begitu kamu terjebak dalam pekerjaan kami, gairah itu cenderung memudar. Proyek dan tugas baru yang dulunya membuat kamu bersemangat seperti anjing mengunyah tulang, namun sekarang itu tidak membuat kamu bergairah lagi.

Alih-alih semangat penuh warna di tempat kerja, rutinitas harian kamu sekarang dicat abu-abu. Ini adalah tanda bahwa kamu sedang dalam zona nyaman di tempat kerja kamu.

4. Banyaknya Kesalahan Yang Kamu Lakukan Dalam Pekerjaan

Seperti yang dapat kamu bayangkan, ketika kamu mulai dikendalikan di tempat kerja, frekuensi membuat kesalahan meningkat. Hal ini tidak mengherankan dan umum bagi kebanyakan orang.

Sangat mudah untuk memikirkan saat-saat ketika kamu memiliki banyak pikiran dan tidak benar-benar memperhatikan bagaimana kamu harus melakukan pekerjaan kamu. Selama ini, kesalahan kamu cenderung meningkat karena kamu tidak dapat fokus pada apa yang kamu lakukan. Adalah wajar untuk membuat kesalahan ini.

Sekarang bayangkan jika itu yang selalu kamu rasakan; puas, bosan, dan dalam keadaan setengah sadar. Hal ini tidak hanya akan merugikan kamu, tetapi juga akan mempengaruhi bisnis yang kamu jalankan.

5. Tidak Lagi Menjadi Prioritas Utama Karena Kamu Sudah Terlena

Secara umum, ketika kamu merasa terlena, tingkat minat kamu terhadap pekerjaan kamu akan turun. Bukannya kamu tidak peduli sama sekali, itu karena kamu tidak memiliki minat yang sama seperti dulu.

Pekerjaan yang pernah membuat kamu bangga sekarang hanyalah sebuah “telepon” di mana kamu melakukan sedikit usaha. Pertemuan yang kamu lakukan hanya membuang-buang waktu dalam pikiran kamu. Tingkat kepedulian kamu dalam kualitas pekerjaan kamu menjadi kurang penting dan semuanya menderita.

6. Kurangnya Inisiatif Membuatmu Stagnan Dalam Karir

Banyak orang memahami apa yang mereka lakukan ketika mereka mengambil langkah berikutnya dalam karir mereka. Itu bisa menjadi sesuatu di sepanjang jalan menuju kemajuan karir, seperti mengambil tanggung jawab manajerial atau peran yang diperluas di bidang lain.

Terkadang itu berarti mempelajari keterampilan atau sertifikasi baru untuk ditambahkan ke kotak peralatan. Atau coba saja hal-hal baru yang mungkin bisa membantu kamu di tempat kerja. Semakin banyak kamu tahu, semakin banyak kepuasan yang kamu dapatkan.

Ketika kamu berada dalam zona nyaman di tempat kerja, kamu sering menemukan sedikit atau tidak ada inisiatif di bidang ini. Kami menjadi stagnan dan tetap bugar tanpa mencoba mempelajari hal-hal baru atau mengambil lebih banyak tanggung jawab.

Cara Keluar Dari Zona Nyaman Dalam Pekerjaan Dan Lebih Produktif

Yubaca.com
Cara keluar dari zona nyaman dalam pekerjaan. Foto by Gustavo Fring/pexels.com

Tanda-tanda di atas bukanlah apa yang ingin kamu lihat pada orang-orang yang bekerja dengan kamu dan tentu saja sekarang adalah apa yang kamu ingin orang lain lihat dalam diri kamu. Tentu saja bukan itu yang kamu maksud dan itu bukan sesuatu yang ingin kamu terus lakukan.

Jika kamu ingin keluar dari zona nyaman, bacalah beberapa tips tentang cara keluar dari zona nyaman dalam pekerjaan dan lebih produktif.

1. Sadari Apa Yang Sedang Kamu Rasakan Dan Harus Kamu Lakukan

Berhubungan dengan perasaan kamu tentang komponen-komponen kehidupan kamu adalah keterampilan yang hebat untuk dimiliki. Kesadaran diri dapat diterapkan pada pekerjaan, hubungan, kebiasaan, dan banyak lagi. Jika kamu mendapati diri kamu memeriksa beberapa tanda keberadaan kamu dalam zona nyaman, mungkin inilah saatnya untuk melakukan sesuatu.

Kuncinya, tentu saja, adalah menyadari emosi kamu selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Kamu mungkin ingin membuat jurnal karena ini adalah salah satu alat paling efektif untuk keluar dari zona nyaman. Kamu tidak harus menulis di sana setiap hari. Hanya sekali seminggu atau lebih sangat mendalam.

Jika kamu memilih untuk melakukannya, lihat beberapa bulan terakhir. Masalah kami mungkin terkait perjalanan. Atau rekan kerja membosankan yang membenci kami. Itu bisa apa saja, dan untuk memulai perjalanan kamu, kamu perlu mencari tahu apa itu.

Ketika kamu mendapati diri kamu menulis berulang-ulang tentang betapa membosankannya pekerjaan kamu, mungkin inilah saatnya untuk perubahan.

2. Temukan Cara Untuk Berinteraksi Dengan Orang Lain Atau Rekan Kerja

Di era kerja pasca-COVID ini, banyak dari kita mendapati diri kita bekerja dari rumah. Tentu, kita dapat bergabung ke rapat dan berinteraksi dengan orang lain melalui video, tetapi itu tidak selalu baik untuk berinteraksi.

Salah satu cara terbaik untuk keluar dari zona nyaman di tempat kerja adalah memastikan bahwa kamu berinteraksi secara teratur dengan orang lain. Jika kamu berurusan dengan orang-orang dalam bisnis penjualan atau perekrutan, kamu mungkin berpikir bahwa interaksi sudah cukup.

Namun, terkadang hanya makan atau minum dengan rekan kerja kamu itu bisa membantu. Bahkan bisa sesederhana menikmati secangkir kopi.

3. Buatlah Dirimu Terlibat Dalam Semua Aktivitas Setiap Hari

Mirip dengan menemukan interaksi dengan orang lain, kamu harus terlibat. Mereka mungkin berinteraksi dengan kamu seperti:

  • Kolega
  • kekasih lain
  • Komunitas
  • Teman

Hanya merasa “terhubung” dengan orang lain di berbagai jaringan kita dapat membuat kita merasa lebih terlibat dalam setiap aspek kehidupan kita. Kamu dapat mencoba olahraga komunitas setempat atau bergabung dengan pertemuan komunitas.

Keluarlah dan lakukan sesuatu yang kamu inginkan atau sukai.

4. Bersemangat Mempelajari Keterampilan Atau Sertifikasi Baru

Sesuatu yang pasti akan membantu kamu keluar dari zona nyaman di tempat kerja adalah mempelajari keterampilan atau sertifikasi baru.

Kita semua cenderung menemukan diri kita pada hari yang membosankan. Sangat mudah untuk masuk ke rutinitas yang sama dan melakukan hal yang sama hari demi hari karena itu sangat mudah. Ketika kamu menantang diri sendiri untuk mempelajari keterampilan atau sertifikasi baru, itu melibatkan otak kamu dan membuat kamu berupaya mempelajari sesuatu yang baru. Ini menjadi cara yang baik untuk keluar dari zona nyaman dalam pekerjaan.

5. Berpindah Departemen Atau Mengambil Proyek Baru

Beberapa perusahaan mendorong hal ini lebih dari yang lain. Jika kamu bekerja untuk perusahaan yang hebat dalam membantu kamu tumbuh dan belajar, kamu mungkin ingin mencoba pindah Departemen yang saat ini kamu tempati.

Transisi dari akuntansi ke penjualan tidak harus drastis. Belajar di sisi lain departemen tempat kamu berada sangat bermanfaat. Ini membantu kamu lebih memahami bisnis dan mengembangkan keterampilan kamu.

6. Ubah Kebiasaan Baru Dari Hal-hal Sederhana Setiap Harinya

Salah satu cara termudah dan tercepat untuk keluar dari zona nyaman di tempat kerja adalah dengan mengubah kebiasaan kamu. Bisa sesederhana seperti ini:

  • Ambil rute baru ke dan dari kantor
  • Makan sesuatu yang berbeda
  • Atur ulang jadwal kamu

Jika kamu bekerja dari jarak jauh, daripada memeriksa email di pagi hari, jangan berkonsultasi dengan mereka sebelum tengah hari. Selesaikan beberapa proyek di pagi hari daripada terjebak dalam email dan jadwal orang lain.

  • Mulai bekerja cepat atau lambat
  • Beristirahatlah selama beberapa jam,l
  • Jalan-jalan pagi sebelum membuka laptop

Perubahan sederhana dapat membuat perbedaan besar.

7. Mintalah Umpan Balik Atau Pendapat Orang Lain

Beberapa orang tidak suka meminta umpan balik tentang pekerjaan mereka. Itu dapat melukai ego seseorang, tetapi jika kamu dapat menerima kritik yang tidak terlalu membangun, cobalah untuk mendengarkan pendapat orang lain.

Kamu mungkin telah melakukan pekerjaan kamu dengan baik, tetapi selalu ada ruang untuk perbaikan. Hal ini membuat kamu lebih efisien dan dapat menghasilkan hasil yang lebih baik. Demikian artikel cara keluar dari zona nyaman dalam pekerjaan dan lebih produktif, semoga bermanfaat.

Baca Juga:

Tinggalkan sebuah komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *